2015-06-23から1日間の記事一覧

毎日の生活の中で体内のエイジング

気力も体力も続かず、運動量が少なすぎ。運動しなくちゃって思うけど、疲れるのが早くて…。食べる量が変わると、下したり出なかったりと極端。こんなふうに、健康の問題が真剣に困ります。ここ数年美容に手やお金が回る層が増えたのか、老化対策に早くから…